Coaching

Coaching - Einführung



Was soll oder kann Coaching bringen?


Karriere - na klar. Das sagt jeder. Aber habe ich auch wirklich an den entscheidenden persönlichen Stellen gearbeitet, damit es auch tatsächlich mal passiert?

Exzellenter Uni-Abschluss, ein zusätzliches Auslandstudium an einem der angesagten Colleges, ein hoffnungsvoller Anfang.... und dann ist die Luft raus. Wie kommt das?

Einge Aspekte sind zu beachten, und durch ein tiefgreifendes Coaching werden Sie sich befähigt fühlen, selbst die Zügel in die Hand zu nehmen.


Es liegt in Ihrer Macht zu entscheiden, wie Ihr berufliches Leben weiter geht:

Fährt Ihre berufliche Rolltreppe runter oder rauf?

 

 




Hier einige Schlagwörter dazu:

Thema Leistungsspirale -

heutzutage muss man sich auch, wie seine Geräte, updaten und mit den Veränderungen und ständig neuen Anforderungen in der Arbeitswelt Schritt halten. All das ist zeitraubend. Dennoch braucht es hierfür einen klaren Plan.

Thema Persönlicher Wirtschaftswert -

komplexe Organisationen und schnell wandelnde Märkte und Mitarbeiter, die an der Stange gehalten werden wollen; das geht nur, wenn Sie sich selbst permanent vermarkten: wir machen Sie im Coaching fit in Sachen
1. Persönlichkeitsprofil optimieren (nicht ein aalglatter Niemand, sondern genau das, was Sie sind, aber in Ihrer bewußteren tieferen echten Ausführung)
2. die Lust zur guten Leistung ausbauen (persönliches Service-Management ausbauen).

Thema Führungskompetenzen -
1.falls Sie Vorgesetzter sind oder werden wollen: Kommunikationsstrukturen, unausgesprochene Spielregeln, schwarze Rhetorik, Moderation und Motivation - das sind zentrale Aspekte, die Sie nicht außer Acht lassen dürfen;
2. Selbstwertgefühl ist immer die Grundlage, denn Selbstbewußtsein und Einstellung zu sich selbst entscheiden darüber, ob Sie erfolglos oder mittelmäßig oder richtig erfolgreich werden und bleiben; dies ist eine grundlegende Führungskompetenz, die gleich nochmals seperat genannt wird.
3. persönliche Integrität, hier vereine ich all dies, was ich als gut und wertvoll für mich festgestellt habe, zu einer Persönlichkeit, die sich selbst liebt und respektiert, seine Ideale hat und dies konsequent in sein Verhalten umsetzt. Das heißt, authentisch zu sein.

Thema Selbstbewusstsein -
1. sich selbst in allen Licht- und Schattenseiten kennenlernen
2. sich selbst erleben, also sich selbst bewußter zu erleben, mehr und mehr Bewusstheit von all dem in seine Wahrnehmung kommen lassen, was mit meinen Absichten, Handlungen und Zielen zu tun hat
3. sich selbst annehmen - egal wie das sich erstmal anfühlt; es basiert auf der Weigerung, sich selbst als Feind zu behandeln
4. Selbstverantwortung - ich bin nicht nur verantwortlich, sondern dies bedeutet ebenso: Ich bin machtvoll.  Ich kann selbst bestimmen. Wenn ich die Verantwortung habe, habe ich auch automatisch die Macht, und dies nennt sich aus dem Englischen eingeführt: "Selfempowernment", deutsch "Selbstermächtigung"; und das ist ein wahrhaftiges Ankommen in seinen Kernkompetenzen.


Coaching

- ist ein unterstützter Entwicklungsprozess zu dem Besten, das in Ihrem Potential steckt
- sucht nach einer dauerhaften Verbesserung der persönlichen Lebenszufriedenheit
- richtet sich auf eine langfristig und gleichbleibend gute individuelle Leistungsfähigkeit aus

In unserer Arbeit mit Menschen werden immer alle Ebenen integriert. Vor allem die gegenseitige Abhängigkeit von Prozessen im Körper wie persönliche Konstitution, Hormon- und Immunsystem, in Verbindung mit Gedanken und Gefühlen, die sich auf die körperlichen Prozesse deutlich auswirken und die auch andersherum durch die Körperprozesse mitbestimmt werden.




Selbstsicherheitstraining

Selbstsicherheitstraining, sollen die Teilnehmer eine größere Selbstsicherheit erlangen. Dabei gilt es u. a. um eine Erhöhung des Sicherheitsgefühls, eine Verbesserung der Problem- und Konfliktbewältigung und das Erlernen eines selbstsicheren Umganges mit dem sozialen Umfeld.

Das Selbstsicherheitstraining erfolgt in Gruppen. Die Gruppe stellt hierbei ein hilfreiches Medium dar, um die Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung miteinander in Beziehung zu setzen und als Möglichkeit der Entwicklung zu nutzen. Dabei kommen Übungen zur Selbstpräsentation, Gespräche in der Gruppe, gruppendynamische Übungen und Rollenspiele zur Anwendung. Ziel ist es, die persönlichen und sozialen Kompetenzen zu erweitern, so daß unterschiedliche Aufgabenstellungen leichter bewältigt werden können.

Dazu beachten Sie bitte auch die Workshoptermine.

Personal Mastery-Coaching

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Fragebogen zum persönlichen Coaching

Als Coach ist es für mich wichtig zu verstehen, wie Sie die Welt im Allgemeinen und sich selbst im Besonderen sehen. Jeder Mensch hat eine einzigartige Art und Weise zu denken und mit anderen Menschen um sich herum zu interagieren.

Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen so klar und gründlich wie möglich, um sich selbst bestmöglich zu beschreiben. Es handelt sich um "vertiefende" Fragen, die entwickelt wurden, um Ihre Selbstreflexion anzuregen und unsere Zusammenarbeit noch produktiver gestalten zu können.

Nehmen Sie sich einige Tage Zeit für Ihre Antworten auf diese Fragen. Danke.

1. Welche Aufgaben müssen Sie Ihrer Meinung nach in Ihrem Leben vollenden, damit Sie es als befriedigend und gut gelebt einschätzen werden - ein Leben mit wenig oder ohne Bedauern?
2. Wenn es eine geheime Leidenschaft in Ihrem Leben gäbe, welche wäre es?
3. Welche Rolle/Bedeutung haben Sie in Ihrer Gemeinde, in Deutschland, in der Welt?
4. Wenn Sie Ihr Leben ganz dem Dienen anderer widmen könnten, ohne dabei auf das von Ihnen benötigte Geld und Ihren Lebensstandard zu verzichten, würden Sie es tun? Wie sähe das aus?
5. Wenn Sie Ihrem Coach genügend Vertrauen entgegen brächten, um ihm oder ihr mitzuteilen, wie die beste Unterstützung für Sie aussähe, welche Tipps würden Sie ihm bzw. ihr geben?
6. Wenn Sie ein Fünf-Jahres-Ziel hätten und zu dessen Realisierung auf die kontinuierliche Unterstützung und Begleitung durch einen Coach zählen könnten (und Geld keine Rolle spielte), welches Ziel wäre dies? Was für einen Unterschied würde das Arbeiten mit einem Coach machen?
7. Was vermissen Sie in Ihrem Leben? Was würde Ihr Leben erfüllter machen?
8. Glauben Sie an Gott oder an die Idee einer höheren Macht? Wenn ja, beschreiben Sie die nützlichsten und kraftspendensten Aspekte Ihrer Beziehung zu Gott. Wenn nicht, worauf beziehen Sie sich dann?

Klärungs-Coaching

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